Aktivitas rutin sehari-hari tak jauh dari penggunaan tangan, hampir setiap aktivitas pasti melibatkan penggunaan tangan baik itu untuk belajar, bekerja, atau sekedar menikmati liburan. Terlalu lama menggunakan tangan dapat menyebabkan ketegangan pada otot dan nyeri pada tangan. Jika kondisi tersebut diabaikan maka dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih berbahaya.
Biasanya, banyak orang mencari solusi untuk mengatasi masalah tersebut atau sekedar mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan dengan menggunakan alat bantu tangan atau biasa disebut dengan support tangan. Support tangan dirancang untuk memberikan dukungan pada tangan pada tangan sehingga dapat memberikan kenyamanan dan mengurangi rasa sakit.
Manfaat Menggunakan Support Tangan
Support tangan tidak hanya digunakan untuk mengatasi nyeri, tetapi memiliki manfaat lainnya seperti:
1. Mencegah Cedera
Manfaat paling umum dalam menggunakan support tangan ini adalah untuk mengurangi membantu mencegah cedera pada tangan, baik telapak tangan maupun pergelangan tangan.
2. Mengurangi Nyeri
Selain mencegah cedera, support tangan juga memiliki manfaat dalam membantu mengurangi nyeri dan rasa sakit pada pergelangan tangan ataupun telapak tangan yang sudah mengalami cedera.
Baca artikel lainnya
3. Membantu Proses Penyembuhan
Dengan menggunakan support tangan, maka dapat membantu menstabilkan tangan sehingga mempercepat proses penyembuhan karena tangan stabil baik pada pergelangan tangan maupun telapak tangan.
4. Meningkatkan Aktivitas
Support tangan juga memiliki manfaat lain yaitu dapat membantu meningkatkan kinerja saat melakukan aktivitas fisik atau olahraga terutama yang membutuhkan penggunaan tangan secara terus-menerus.
Support tangan yang paling umum ditemukan adalah palm support dan wrist support. Keduanya jenis support tangan ini dapat mendukung tangan dalam posisis yang sesuai dan meningkatkan kenyamanan sehingga mengurangi otot tangan tegang dan dapat melakukan aktivitas sehari-hari dengan nyaman.
Perbedaan Palm dan Wrist Support
Meskipun keduanya memiliki fungsi yang sama, namun kedua support tangan itu berbeda satu sama lainnya. Apa saja sih perbedaannya? Perbedaan palm dan wrist support adalah sebagai berikut
Apa Itu Palm Support?
Palm support merupakan alat bantu penyangga pergelangan tangan yang berfungsi untuk melindungi telapak tangan dari cedera terutama saat berolahraga atau sekedar melakukan aktivitas sehari-hari. Palm support biasanya terbuat dari bahan yang elastis dan lembut sehingga akan sangat nyaman ketika digunakan.
Palm support dapat digunakan dalam berbagai aktivitas karena tidak mengganggu ataupun menghambat aliran darah. Palm support dapat membantu menyangga tangan pada bagian telapak dan pergelangan tangan. Palm support dapat memberikan dukungan yang stabil sehingga dapat mengurangi nyeri pada area tersebut.
Apa Itu Wrist Support?
Wrist support atau dikenal juga dengan dekker merupakan penyangga tangan yang dapat memberikan kompresi pada pergelangan tangan. Wrist support biasanya digunakan dalam berbagai aktivitas olahraga seperti basket, bulu tangkis, golf, bisbol, jogging, gym, dan lainnya.
Wrist support dapat membantu mencegah cedera ketika olahraga ataupun saat beraktivitas. Memiliki manfaat untuk membantu meredakan nyeri di pergelangan tangan. Biasanya terbuat dari bahan yang nyaman, menyerap keringat, sehingga dapat digunakan sehari-hari.
Lalu, apa perbedaan antara keduanya?
Perbedaan yang paling jelas yaitu fungsi dan letak penggunaannya. Palm support berfokus untuk mendukung telapak tangan serta mengurangi tekanan pada pergelangan tangan. Biasanya digunakan saat aktivitas yang membutuhkan banyak gerakan tangan seperti mengetik, menggunakan mouse, dan lainnya.
Palm support ini tentunya memiliki manfaat dalam mencegah dan meredakan nyeri atau ketidaknyamanan akibat tekanan yang berulang pada telapak tangan sehingga dapat memberikan kompresi yang nyaman dan mengurangi rasa sakit.
Sedangkan, wrist support berfokus dalam mendukung pergelangan tangan dan mengurangi tekanan pada pergelangan tangan. Wrist support dapat menstabilkan pergelangan tangan dengan memberikan kompresi yang nyaman sehingga mengurangi rasa sakit. Cocok digunakan saat beraktivitas seperti olahraga, ataupun aktivitas sehari-hari.
Tentunya penggunaan wrist atau palm support harus disesuaikan dengan kondisi yang terjadi. Jika ingin mencegah cedera atau mengobati cedera pada telapak tangan, maka dapat memilih untuk menggunakan palm support dalam memberikan dukungan pada area telapak tangan.
Jika terlalu sering menggunakan pergelangan tangan dan ingin mencegah cedera pada pergelangan tangan maka dapat menggunakan wrist support atau dekker tangan dalam mengatasi kondisi tersebut. Dengan menggunakan support tangan yang sesuai, maka dapat memberikan efektivitas yang baik sehingga proses penyembuhan akan lebih cepat.
Support tangan baik itu wrist atau palm support sudah tersedia di pasaran dengan berbagai merk dan tipe yang sangat beragam. Salah satu toko yang menjual support tangan yaitu Galeri Medika. Selain support tangan, Galeri Medika juga menyediakan berbagai alat kesehatan yang dijamin 100% original dan dapat dikirim ke seluruh Nusantara menggunakan jasa ekspedisi terpercaya.
