Artikel Kesehatan - gaya hidup sehat

Untuk mengetahui apakah keluarga Anda sehat, diperlukan alat ukur berat badan dan tinggi badan di rumah dengan indikato..

Dari makanan yang Anda makan dan bagaimana Anda berolahraga hingga persahabatan semuanya memiliki efek pada seberapa c..

Sehingga penyakit mematikan yaitu penyakit kardiovaskuler bisa dicegah. Karena pada zaman sekarang, banyak sekali oran..

Berjalan juga merupakan sebuah olahraga yang tidak akan menguras uang Anda dan bisa dilakukan kapan pun dan di mana pu..

Meski begitu orang yang tertutup alias menyendiri juga bisa memiliki dampak pada kesehatan dirinya baik mental maupun..

Hipertensi adalah faktor risiko utama untuk stroke, infark miokard (serangan jantung), gagal jantung, aneurisma arteri..

Namun ingat, jangan makan berlebihan saat buka puasa dan sahur. Hal ini justru dapat menyebabkan kenaikan berat badan...

Tidur nyenyak dan bangun pagi menjadi keinginan bagi banyak orang. Bangun pagi juga memberikan banyak manfaat bagi k..

Ikuti apa kata pemerintah untuk tetap berada di rumah. Jangan pergi ke mana-mana untuk urusan yang tidak mendesak dan..

Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa kurang tidur terkait dengan menurunnya daya berpikir, konsentrasi, dan kemamp..

Sebenarnya, tidak ada kondisi khas yang menjadi gejala kolesterol tinggi. Namun, Anda bisa mewaspadai sejumlah kondisi s..

Makanan sehat sering dianggap tidak enak, padahal banyak jenis makanan sehat yang terasa lezat, namun kerap terlupak..

Energi yang diambil harus dikurangi dan konsumsi energi meningkat. Ini dapat dicapai dengan membuat perubahan pada keb..

Akibat yang ditimbulkannya sudah barang tentu menjadi masalah kesehatan masyarakat dan segera mendapat perhatian dari ..

Banyak yang meninggal di usia muda akibat penyakit membuktikan bahwa masih banyak orang yang tidak peduli akan kesehat..

Kita dituntut untuk menjaga kebiasaan baik serta meninggalkan kebiasaan buruk dalam segala hal. Namun terkadang manusi..