Artikel Kesehatan - gaya hidup sehat

Dalam upaya menjaga kesehatan tubuh, biasanya akan berfokus pada diet rendah lemak, olahraga teratur, menghindari k..

Diet merupakan pola makan atau rencana makan yang dilakukan oleh seseorang dengan tujuan mengatur atau memodifikasi..

Nasi Putih merupakan olahan beras yang sudah dihilangkan dari sekam dan dedaknya. Beras merupakan makanan yang popu..

Kolesterol merupakan salah satu jenis lemak di dalam tubuh yang bergerak melalui darah. Semua sel di dalam tubuh me..

Kafein merupakan salah satu senyawa kimia. Secara alami, kafein terdapat pada banyak tanaman seperti biji kopi, kak..

Kadar gula darah merupakan jumlah glukosa yang ada di dalam darah seseorang pada suatu waktu tertentu. Glukosa meru..

Diet DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) merupakan pola diet yang berfokus pada menurunkan atau mengontr..

Saat ini, diet cukup populer dikalangan masyarakat dengan berbagai jenis dan metode yang beragam. Salah satu diet y..

Cuka apel merupakan sari dari apel yang sudah difermentasikan sehingga memiliki kandungan bakteri probiotik yang da..

Keinginan seseorang dalam menurunkan berat badan untuk mencapai berat badan ideal ataupun menjaga kesehatan tertent..

Diabetes merupakan sebuah kondisi dimana tingginya kadar glukosa didalam darah. Ada dua jenis diabetes, yaitu diabe..

Mendengar kata camilan biasanya identik dengan makanan yang memiliki kandungan natrium tinggi, msg, mengandung bahan p..

Komposisi tubuh merupakan komponen yang terkandung pada tubuh yang membentuk tubuh. Komposisi tubuh terdiri dari le..

Diet merupakan salah satu hal yang sering didengar dan tidak asing dalam upaya menurunkan berat badan atau menjaga ..

Diet merupakan salah satu cara yang banyak dilakukan untuk menurunkan berat badan. Diet biasanya berfokus pada penu..

Seiring dengan perubahan zaman, konsumsi makanan cepat saji sudah menjadi kebiasaan bagi beberapa orang terutama ba..