Artikel Kesehatan - Diet

Diet merupakan salah satu cara yang banyak dilakukan untuk menurunkan berat badan. Terdapat berbagai macam jenis di..

Memiliki berat badan ideal adalah impian hampir semua orang, tidak jarang banyak yang melakukan segala cara untuk m..

Merawat tubuh adalah sebuah keharusan agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit. Banyak upaya yan..

Semua orang pasti ingin memiliki tubuh yang sehat. Selain sehat, kebanyakan orang juga menginginkan memiliki berat ..

Saat Anda mencoba menurunkan berat badan, mengukur lemak tubuh sama pentingnya dengan mengukur berat badan Anda sec..

Merencanakan untuk membeli timbangan baru bisa sangat membingungkan, terutama saat Anda mencoba menurunkan berat bada..

Diet Mediterania juga memastikan Anda tidak terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung banyak garam serta maka..

Berikut kisaran kadar gula darah normal pada tubuh:• Sebelum makan: sekitar 70-130 mg/dL • Dua jam setelah ..

Indeks Massa Tubuh (IMT) dan lingkar pinggang adalah alat skrining untuk memperkirakan status berat badan dalam kait..

Kalori adalah satuan untuk mengukur jumlah energi dalam makanan dan minuman yang kita konsumsi. Kita semua membutuhkan..

Namun ingat, jangan makan berlebihan saat buka puasa dan sahur. Hal ini justru dapat menyebabkan kenaikan berat badan...

Energi yang diambil harus dikurangi dan konsumsi energi meningkat. Ini dapat dicapai dengan membuat perubahan pada keb..

Bagi orang yang sedang berusaha menurunkan beratbadan, timbangan bisa jadi salah satu benda yang menakutkan. Padahal..

Fluktuasi berat badan biasa terjadi karena beberapa faktor. Ini termasuk tetapi tidak terbatas pada seberapa terhidr..

Kadar Kolesterol Normal pada Tubuh Umur (th) Resiko Sedang Risiko Tinggi 2-19 ..